人間通訊社

國際佛光會中正分會6月21日在台北市紀州庵森林文學館舉辦社區蓮花講座「樂活人生」，邀請佛光會檀講師梁招娥主持，大同第二分會會長季秀蘭、松山第一分會督導鄭婉齡、中山第三分會督導莊瓊足與談。以如何找到快樂源泉、身心靈照顧保養及放光帶動他人，分享體證。

炎夏在古蹟裡吹冷氣聽講座，49人快樂學唱〈十修歌〉，並恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈向觀世音菩薩祈願文〉，真是殊勝愉悅的週末。

佛光山普門寺知用法師勉勵大眾要做自己的貴人，連觀世音菩薩都誦念自己名號，足見安樂的決定權握在自己手中。講述員外宴客買牡丹裝飾，賓客嫌花瓣缺角是「富貴不全」，賣主笑覆不對，是「富貴無邊」故事，鼓勵大眾凡事冷靜不生氣、懂得正向解讀必隨處自在。

季秀蘭分享星雲大師對真正快樂的看法：為善最樂、知足常樂、如願快樂、助人為樂、富有利樂、自在安樂、心安法樂、寂靜至樂等6種面向、層次。她提及在眷村長大，婚後體會兩家磨合的辛苦，學佛後懂得先心靜放下己見，傾聽包容。踩剎車確實有助和諧融洽。如今，擔任會長、義工忙碌充實的活在當下，天天開心。

鄭婉齡說明養生長壽名人張群的規勸箴言，樂活人生要懂得養身、養心、養慧、養度量、養德望。日常重在作息規律、心有虔誠信仰、遇事頭腦冷靜、應世謙虛忍耐、對人尊重包容少生氣。例舉在疫情期間加強心靈修持外，並帶領線上讀書會，陪大家一同精進學習。佛光人組織捐餐、送素食便當。忙碌自律，無暇害怕的平安度過危機。星雲大師說「老病死生」，面對無常變化、人間磨難、挑戰，努力不放棄仍有無限希望。

莊瓊足以佛陀行誼說明六根如何放光，當看到有人受苦，感到慈憫不忍，就是眼放光；傾聽、諦聽好人好事是耳放光；星雲大師演講解惑是舌口放光，帶領創立國際佛光會及佛光山五大洲道場弘法度眾，一生行誼榜樣是通身放光，值得敬佩；佛光人身行好事淨灘植樹、捐血護生、吃素遠毒都是放光表現。

莊瓊足以陳樹菊阿嬤無私布施、行善不停息的精神受世界肯定為例，太陽永恆每日生起，給世界溫暖、明亮。善念是光，無論外境變化兇險，只要從自我做起，行三好，人人可以時時處處放光，帶動影響善的循環。

梁招娥解讀樂活人生應是身心健康、簡單自然、珍惜當下、善待他人、不必擁有太多，只求剛剛好。生活慢半拍、笑容多一點、心中滿足自在，活出有品味又快樂的人生。講座後詢問聽眾心得，互動熱絡，歡喜收穫滿滿。

中正分會會長林芳米感謝河堤里里長鄒士根聯繫借到優美場地，讚歎有熱情里民參與，共同圓滿蓮花幸福講座。